Стандарты здоровья согласно традиционной китайской медицине: общий баланс и гармония

В определении здоровья в традиционной китайской медицине подчеркивается«Баланс инь и ян», «полнота ци и крови», «гармония внутренних органов»., считает, что здоровье – это гармоничное единство тела, духа и окружающей среды. Основное содержание разделено на четыре аспекта: во-первых, нормальные физиологические функции (такие как диета, сон и дефекация); во-вторых, эмоциональная устойчивость (гармония семи эмоций); в-третьих, адаптация к внешним изменениям (ответ между небом и человеком); в-четвертых, профилактика заболеваний (предупреждение заболеваний). Среди них,баланс инь и янЭто ядро, движение ци и крови — ключ, а функции внутренних органов — основа.

Баланс инь и ян: основа здоровья

Традиционная китайская медицина считает, что основным критерием здоровья являетсяДинамический баланс инь и ян. Инь представляет материальную основу (например, кровь, жидкости организма), а Ян представляет функциональную деятельность (например, температуру тела, обмен веществ). Если Инь и Ян находятся в дисбалансе, возникают такие симптомы, как непереносимость холода (дефицит Ян) или сухости и жары (дефицит Инь). Например, в «Хуанди Нэйцзин» упоминается, что «инь тайно уравновешивает ян, а дух — это лекарство», подчеркивая необходимость поддерживать баланс посредством корректировки диеты (например, люди с дефицитом ян должны есть больше согревающей пищи), а также регулярной работы и отдыха (избегайте ложиться спать допоздна, чтобы потреблять инь). Знаменитый врач Чжан Чжунцзин также указывал в «Трактате о лихорадочных болезнях», что болезни чаще всего возникают из-за дисбаланса инь и ян.

Полная Ци и кровь: движущая сила жизнедеятельности

Ци и кровь являются материальной основой поддержания физиологических функций.злойСпособствовать кровообращению и противостоять внешнему злу,кровьПитает внутренние органы и меридианы. Недостаток Ци и крови может привести к усталости и бледности, а застой Ци и застой крови могут вызвать боль. Традиционная китайская медицина выступает за принятиеБадуаньцзинь, Тай ЧиУпражняйтесь, чтобы улучшить циркуляцию ци и крови, или употребляйте пищу и лекарственные ингредиенты, такие как красные финики и дудник, чтобы восполнить ци и кровь. Ли Шичжэнь, врач династии Мин, записал в «Сборнике Материи медики» различные лекарственные материалы для восполнения ци и крови, такие как астрагал для восполнения ци и желатин из ослиной шкуры для пополнения крови. Современные производители, такие какЖелатин из ослиной шкуры Dong'eПроизводство желатиновых продуктов из ослиной шкуры основано на этой теории.

Гармония Цзанг-Фу: ключ к функциональной координации

Пять внутренних органов (сердце, печень, селезенка, легкие, почки) выполняют каждый свои функции и влияют друг на друга. Например, селезенка управляет транспортировкой и преобразованием, и если ее функция ослаблена, это приведет к потере аппетита; печень управляет рассеянием, а эмоциональная депрессия может легко привести к застою ци печени. Традиционная китайская медицина прошлаЛечение, основанное на синдромной дифференциацииОтрегулируйте функции внутренних органов, например, используя порошок Сяояо, чтобы успокоить печень и укрепить селезенку. Современные китайские патентованные лекарства, такие какТаблетки Сяояо Тонг Рен ТанаПросто используйте этот метод. Кроме того, в «Трудной сутре» говорится, что «все пять внутренних органов вызывают кашель», что указывает на то, что здоровье требует общей подготовки, а не отдельного органа.

Резюме: Здоровье – это динамичный целостный взгляд.

Стандарты здравоохранения традиционной китайской медициныМногоплановые и профилактические, в котором упор делается на поддержание баланса посредством ежедневного формирования условий (диеты, эмоций и физических упражнений), а не просто сосредоточения внимания на лечении заболеваний. Знаменитый врач Хуа То однажды сказал, что «человеческое тело хочет работать, но ему не следует слишком сильно использовать уши», напомнив о важности умеренной активности. Современные китайские патентованные лекарства, такие какЮньнань Байяосериал о здравоохранении,ГуанъюаньГуйлинцзи и др. разработаны на основе теории традиционной китайской медицины. Суть здоровья заключается в «предотвращении болезней», то есть в следовании законам природы и поддержании физической и душевной гармонии.

Источники цитат:1. «Внутренний канон Желтого императора» (от периода Воюющих царств до династии Хань, автор неизвестен) 2. «Трактат о лихорадочных заболеваниях» (Чжан Чжунцзин династии Восточная Хань) 3. «Сборник Materia Medica» (Ли Шичжэнь династии Мин) 4. Продукция производителя: Дунъэ Эцзяо, Тунжэньтан, Юньнань Байяо, Гуанъюань (все известные бренды китайских фармацевтических компаний)