- Текущее местоположение:Домашняя страница >> Традиционная китайская медицина, здравоохранение
Как решить проблему внутренней сырости?
2026-03-29 23:57:29
Методы устранения внутренней сырости: от причин к кондиционированию
Внутренняя влажность — распространенное патологическое понятие в традиционной китайской медицине. Речь идет о дисбалансе водно-жидкостного обмена в организме, что приводит к сохранению сырости и помутнения, что приводит к таким симптомам, как отек, утомляемость, появление толстого и жирного налета на языке. Решить потребности отУкрепить селезенку, убрать сырость, согреть Ян и диурез, скорректировать диету.Начните с трех аспектов с четкими приоритетами:Укрепить селезенкуВ качестве корня используются лекарственные материалы, такие как Poria cocos и Atractylodes macrocephala;Мочегонное средствоВ качестве добавок, таких как Coix Seed и Alisma;образ жизниКлюч к долговременному кондиционированию. Конкретные методы и меры предосторожности будут подробно описаны ниже.
1. Укрепление селезенки и устранение сырости: первопричина заболевания

Традиционная китайская медицина считает, что «селезенка контролирует транспортировку и трансформацию», а внутренняя влажность часто вызвана недостаточностью селезенки и ее неспособностью выполнять свою работу. Обычно используетсяСуп четырех джентльменов(Женьшень, Атрактилодес, Пория, Солодка) илиПорошок Шэньлин БайчжуУкрепите селезенку и устраните сырость. Вы можете ежедневно есть продукты, тонизирующие селезенку, такие как ямс и семена лотоса, чтобы избегать холодной, жирной пищи, которая усугубляет влажность. Люди с легкой степенью сырости могут принимать кашу Пория (15 граммов Пории + 50 граммов японского риса) утром и вечером, и эффект можно будет наблюдать в течение недели.
2. Согревание Ян и разбавление воды: содействие осушению влаги.
Если сырость скапливается в мокроту или сопровождается похолоданием конечностей, необходимо добавитьСогревающее лекарствоНапример, веточки корицы и сушеный имбирь в сочетании с мочегонными и удаляющими сырость ингредиентами.Улинсан(Полипорус, Алисма и др.). Прижигание акупунктурных точек Гуаньюань и Цзусаньли также может способствовать метаболизму воды и жидкости. Примечание. Метод согревания Ян следует применять с осторожностью у больных с дефицитом Инь и чрезмерным огнем, а также требуется лечение, основанное на синдромной дифференциации. Можно пить летомВода из красной фасоли и ячменя(30 граммов красной фасоли + 30 граммов перловки, приготовленной на воде), но перловка по своей природе прохладна и ее нельзя употреблять беременным женщинам.
3. Обусловливание жизни: закрепление лечебного эффекта.
Избегайте длительного пребывания во влажной среде и выполняйте соответствующие упражнения (например, Бадуаньцзинь), чтобы улучшить циркуляцию ци. Ешьте меньше соли и сахара, избегайте пива, жирного и сладкого вкуса. Замачивание ног на ночь (с добавлением листьев полыни или имбиря) может вызвать поток влаги вниз. В тяжелых случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Китайские патентованные лекарства, такие какХуосян Чжэнци Капсулы(Пачули, Атрактилодес и др.) существенно влияют на сырость летней жары, но необходимо следовать советам врача.
Резюме и примечания
Урегулировать внутренние потребности в водеПринимая во внимание как образцы, так и образцы, сочетая наркотики с жизненным вмешательством. Тем, у кого дефицит селезенки, следует сосредоточиться на восполнении селезенки, тем, у кого холодная сырость, следует согревать Ян, а тем, у кого сырость и тепло, следует убрать жар и удалить сырость (например, отвар Иньчэньхао). Долгосрочное кондиционирование необходимо персонализировать, и следует избегать слепого лечения. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, вам следует вовремя обратиться к врачу традиционной китайской медицины.
| Часто используемые китайские патентованные лекарства | Основные ингредиенты | Пример производителя |
|---|---|---|
| Хуосян Чжэнци Капсулы | Пачули, Атрактилодес, Пория | Тонг Рен Тан, Юньнань Байяо |
| Улинсан | Полипор, Алисма, Атрактилодес | Чжунцзин Ваньси Фармацевтика |
Источники цитат:
1. «Хуанди Нэйцзин·Сувэнь» — теория обмена воды и влаги.
2. «Трактат о лихорадочных и других болезнях» Чжан Чжунцзин - Объяснение рецепта порошка Улин.
3. Справочник по современному применению: «Традиционная китайская медицина, внутренние болезни» (Народное медицинское издательство)
4. Источник данных о продукте: информация о регистрации Национального управления медицинской продукции.
Соответствующие знания
- 2026-10-01Как сохранить здоровье в начале осени?
- 2026-09-30Как сохранить здоровье жарким летом?
- 2026-09-30Как сохранить здоровье во время Сяошу?
- 2026-09-30Как сохранить здоровье во время летнего солнцестояния?
- 2026-09-29Как сохранить здоровье Ушанки?
- 2026-09-29Как Сяомань поддерживает свое здоровье?
- 2026-09-29Как сохранить здоровье в начале лета?
- 2026-09-29Как сохранить здоровье во время Гую?
- 2026-09-28Как сохранить здоровье во время фестиваля Цинмин?
- 2026-09-28Как сохранить здоровье во время весеннего равноденствия?
- 2026-09-28Как сохранить здоровье в городе Цзинчжэ?
- 2026-09-28Как сохранить здоровье с помощью дождевой воды?
- 2026-09-28Как сохранить здоровье в начале весны?
- 2026-09-28Какова связь между двадцатью четырьмя солнечными сроками и сохранением здоровья?
- 2026-09-27Как предотвратить холодное зло зимой?
- 2026-09-27Как позаботиться о своих эмоциях зимой?
- 2026-09-27На что следует обратить внимание при одевании зимой?
- 2026-09-26На что следует обратить внимание во время сна зимой?
Китайские лекарственные материалы
Подробнее-
Посмотреть
Эффективность и функция рожкового дерева
Обзор эффективности и функций рожкового дереваСофора японская, также известная как софора японская или софора японская, представляет собой зрелый плод дерева софоры японской, бобового растения, и имеет различные лечебные свойства в традиционной медицине.К его основным ф
-
Посмотреть
Эффективность и функции Байзирена
Обзор эффективности и функций БайзиренаБайзирен — это высушенное и зрелое семенное ядро Platycladus orientalis, растения семейства Cupressaceae. Традиционная китайская медицина считает, что он плоский по своей природе и сладкий на вкус и может использоваться для регулирования меридиано
-
Посмотреть
Эффективность и функция ломтиков сливы
Обзор эффектов и функций ломтиков сливыЛомтики сливы, также известные как борнеол или диптерокарпий, представляют собой традиционное китайское лекарственное средство, которое оказывает омолаживающее действие, снимает жар и облегчает боль, уменьшает отеки и способствуе
-
Посмотреть
Эффективность и функции коры кохии
Обзор эффективности и функций коры кохииКора кохии, также известная как рассада метлы, является широко используемым лекарственным материалом в традиционной китайской медицине для отвода тепла и повышения влажности.Мочегонное средство, снимает странгурию, рассеивает га
-
Посмотреть
Эффективность и функции Байзирена
Обзор эффективности и функций БайзиренаБайзирен — это высушенное и зрелое семенное ядро Platycladus orientalis, растения семейства Cupressaceae. Традиционная китайская медицина считает, что он плоский по своей природе, сладкий на вкус и может быть направлен на меридианы сердца, почек и т
-
Посмотреть
Эклипта Эффективность и функции Эклипты
Обзор эффективности и функций ЭклиптыЭклипта, также известная как Эклипта или Эклипта, является широко используемым лекарственным веществом в традиционной китайской медицине для питания печени и почек, охлаждения крови и остановки кровотечений.Его основные функции вкл
-
Посмотреть
Функция и роль гиппокампа
Обзор функций и функций гиппокампаМорской конек — ценное морское существо, признанное за свои многочисленные преимущества как в традиционной медицине, так и в современных исследованиях. К его основным функциям относятсяВосполнение почек и укрепление Ян, борьба с устало
-
Посмотреть
Эффекты и функции ароматных фруктов
Обзор эффектов и функций ароматных фруктовСянго, также известный как Ligusticum chuanxiong или Shannai, представляет собой растение, имеющее как лекарственную, так и съедобную ценность, а его корневища часто используются в традиционной китайской медицине.К его основным функциям относ
-
Посмотреть
Эффективность и функции Cistanche Deserticola
Обзор эффективности и функций Cistanche DeserticolaCistanche Deserticola, также известный как Cistanche Deserticola, представляет собой традиционный китайский лекарственный материал, в основном производимый в пустынных районах и известный как «пустынный женьшень». Его основные функции включают в се
-
Посмотреть
Эффект и функция белого пиона
Обзор эффективности и функций корня белого пионаКорень белого пиона — широко используемое кровоснабжающее и регулирующее менструальный цикл лекарство в традиционной китайской медицине.Питает кровь и смягчает печень, снимает боль, стягивает инь и останавливает потоотд
-
Посмотреть
Эффективность и функции У Хуа Сюэ Тэн
Обзор эффективности и функций СпатолобусаПятицветковая кровавая лоза — традиционный китайский лекарственный материал, который в основном имеетСтимулирует кровообращение и устраняет застой крови, разблокирует коллатерали, облегчая боль, вытесняет воздух и удаляет сыр
-
Посмотреть
Эффективность и функция Тяньциндибай
Обзор эффективности и функций ТяньциндибайТяньцин Дибай — это традиционный китайский лекарственный материал, который обладает эффектом очищения от жара и детоксикации, охлаждения крови и остановки кровотечения, уменьшения отеков и устранения застоев. Его часто использ
