Обзор эффективности и функции Chengjin Point

Точка Чэнцзинь — важная точка на меридиане мочевого пузыря стопы Тайян. Он расположен в центре брюшка икроножной мышцы на задней поверхности икры. Его основные функции:Расслабить мышцы и активировать коллатерали, снять мышечные спазмы и улучшить кровообращение в нижних конечностях., часто используется для лечения таких симптомов, как боль в икрах, геморрой и боль в пояснице. Механизм его действия связан с регуляцией местной ци и кровообращения, а также с облегчением компрессии нервов.В современной клинической практике точки Чэнцзинь часто стимулируют с помощью иглоукалывания, массажа или прижигания, чтобы помочь в лечении спортивных травм и хронических перенапряжений.Ниже объясняется расположение акупунктурных точек, основные симптомы, методы работы и меры предосторожности.

Расположение и основные заболевания точки Чэнджин.

Точка Чэнцзинь расположена на задней поверхности икры, в центре брюшка икроножной мышцы, примерно в середине линии, соединяющей точку Вэйчжун и точку Чэншань. Традиционная китайская медицина считает, что эту точку можноИзбавьтесь от растяжений икроножных мышц, боли при геморрое и скованности в пояснице., особенно при мышечной усталости после длительного стояния или физических упражнений. «Акупунктура Цзя И Цзин» отмечает, что она «поддерживает острую боль в кишечнике, геморрой и чувство стеснения в пояснице и спине».Современные исследования также показывают, что стимуляция точки Чэнцзинь может способствовать местной микроциркуляции и уменьшить онемение нижних конечностей, вызванное компрессией седалищного нерва.Его обычно используют в клинической практике для вспомогательного лечения спазма икроножных мышц, болей в пятках и грыж поясничных дисков.

Методы и техника работы точки Чэнцзинь

Стимуляции точек Чэнцзинь можно добиться с помощью иглоукалывания, точечного массажа или прижигания. Во время иглоукалывания наносите укол на расстоянии от 1 до 1,5 дюймов и измеряйте местную болезненность и отек;Во время массажа нажимайте большим пальцем и массируйте круговыми движениями в течение 3–5 минут, эффект будет лучше в сочетании с точкой Чэншань.Прижигание подходит при болях в пояснице, вызванных холодной влажностью, рекомендуется согревать прижигание в течение 10–15 минут.Примечание:Беременным женщинам, людям с поврежденной кожей или нарушениями свертываемости крови следует применять с осторожностью.. Ежедневный уход за здоровьем можно сочетать с замачиванием ног (уровень воды проходит через акупунктурные точки) или легким постукиванием по икроножным мышцам, чтобы обеспечить плавный поток ци и крови.

Современные применения и случаи точки Чэнцзинь

В реабилитационной медицине точку Чэнцзинь часто комбинируют с электроакупунктурой для лечения хронического напряжения поясничных мышц.Например, исследование 60 пациентов в больнице третичного уровня показало, что эффективность электроакупунктуры в точке Чэнцзинь в сочетании с точкой Вэйчжун достигала 85%.Кроме того, спортсмены могут использовать фасциальный пистолет для расслабления области точки Чэнджин после игры, чтобы уменьшить отсроченную болезненность мышц. Японский ученый Таро Оно также упомянул в «Эмпирической меридианной терапии», что нажатие на эту точку может уменьшить отек нижних конечностей, вызванный «синдромом эконом-класса».

Резюме и примечания

Являясь важной точкой для здравоохранения нижних конечностей, точка Чэнцзинь обладает как лечебным, так и профилактическим действием, но ее необходимо использовать с учетом синдромной дифференциации.Рекомендуется действовать под руководством профессионального врача, чтобы избежать чрезмерной стимуляции. Ежедневную растяжку (например, упражнения на зацеп пальцами ног) можно комбинировать для усиления эффекта. Если возникает постоянная боль или отек, необходимо исключить органические заболевания, такие как тромбоз глубоких вен. Правильное использование точек Ченгджин может эффективно улучшить функцию нижних конечностей и качество жизни.

Примечание: методы лечения, упомянутые в статье, необходимо проводить под руководством врача. Конкретного производителя или рекомендаций по продукту нет.