Основные принципы здравоохранения традиционной китайской медицины

Здравоохранение традиционной китайской медицины основано на «соответствии между природой и человеком» и «балансе инь и ян», подчеркивая соответствие природе, гармонизацию ци и крови и питание тела и души. Ее основные принципы включают в себяобщая концепция(Координация между людьми, окружающей средой и внутренними органами),Предоставление питания на основе синдромной дифференциации(В зависимости от людей, времени и местных условий),Профилактика прежде всего(«Лечи болезнь, пока не поздно»),Сочетание движения и неподвижности(умеренные физические нагрузки и отдых) иЕшьте умеренно(смесь пяти вкусов). Эти принципы вместе составляют теоретическую основу здравоохранения традиционной китайской медицины, в которой «предотвращение болезней» и «баланс инь и ян» являются основными направлениями.

1. Холистические концепции и синдромная дифференциация

Традиционная китайская медицина считает, что человеческое тело представляет собой органическое целое, в котором органы, меридианы, ци и кровь взаимосвязаны и тесно соответствуют природной среде (например, четырем временам года, дню и ночи). Например, «Хуанди Нэйцзин» утверждает, что «питать Ян весной и летом, питать Инь осенью и зимой», пропагандировать успокоение печени весной, очищение сердца летом, увлажнение легких осенью и питание почек зимой. Синдром дифференциации и питания подчеркивает индивидуальные различия. Например, люди с холодной конституцией должны быть теплыми и тонизирующими, а люди с горячей конституцией должны избавляться от жара. Знаменитый врач Чжан Чжунцзин в «Трактате о лихорадочных заболеваниях» предложил «наблюдать за пульсовым синдромом, знать, в чем заключается проблема, и лечить ее согласно синдрому», что отражает применение синдромно-дифференцированного мышления в сохранении здоровья.

2. Сосредоточьтесь на профилактике и сочетайте движение и неподвижность.

«Предотвращение болезней путем выхода на работу» — это суть здравоохранения традиционной китайской медицины, которая заключается в предотвращении возникновения болезней посредством ежедневного кондиционирования. Сунь Сымяо из династии Тан пропагандировал концепцию умеренных упражнений, таких как У Цинь Си, Тай Чи и т. Д. В «Рецепте Цянь Цзинь Яо» для углубления меридианов; в то же время он делал упор на успокоение ума, например, медитацию и закрытие глаз. Современные исследования также подтвердили, что регулярные физические упражнения в сочетании с практикой медитации могут снизить риск высокого кровяного давления, беспокойства и т. д. Например, Тонг Рен Тан«Таблетки Ангонг Ниухуан»(для оказания первой помощи) и«Таблетки Лювэй Дихуан»(Nourishing Yin и Nourishing Kidney) – классический продукт, разработанный на основе концепции профилактики.

3. Умеренная диета и медикаментозная помощь.

Диета и здравоохранение традиционной китайской медицины делают упор на «пять злаков как питательных веществ и пять фруктов как помощь». Он рекомендует есть легкую, регулярную и количественную пищу, чтобы не чувствовать себя слишком голодным или сытым. Сочетание лекарств и диеты является особенностью. Например, люди с дефицитом ци могут принимать женьшень и астрагал, а люди с дефицитом крови — дудник и красные финики. Известные фармацевтические компанииЮньнань Байяопроизведено«Панакс нотоженьшеневый порошок»(активизация кровообращения и устранение застоя крови) иЖелатин из ослиной шкуры Dong'eиз«Желатиновый торт из ослиной шкуры»(питание крови и питание кожи) все следуют этому принципу. Следует отметить, что фармацевтические добавки необходимо применять под руководством врача, чтобы избежать слепого приема добавок.

Резюме и научная основа

Принципы сохранения здоровья традиционной китайской медицины объединяют натурфилософию и клиническую практику, уделяя особое внимание систематическому лечению, а не отдельным методам. Ее научная природа постепенно подтверждается современной медициной, например, акупунктурной анальгезией, противовоспалительными травами и т. д. Однако следует отметить, что методы здравоохранения необходимо сочетать с личным телосложением и избегать суеверных «рецептов». Обращаясь к таким классическим произведениям, как «Хуанди Нэйцзин» и «Сборник Материи Медика», а также к теориям таких врачей, как Чжан Чжунцзин и Сунь Сымяо, мы можем направлять практику более научно.

Источники цитат:«Внутренняя классика Желтого императора» (медицинская классика от периода Воюющих царств до династии Хань), «Трактат о лихорадочных заболеваниях» Чжан Чжунцзин, «Предписания Цянь Цзинь Яо» Сунь Сымяо, «Сборник Materia Medica» Ли Шичжэня; Информация о продукте взята с официальных сайтов Tong Ren Tang, Yunnan Baiyao и Dong'e Ejiao.