Обзор эффективности и функций лилии

Лилия – растение того же происхождения, что и лекарство и еда. Он имеет как пищевую, так и лекарственную ценность. Его функции в основном включают увлажнение легких и облегчение кашля, успокоение ума, улучшение кожи и повышение иммунитета. Среди них основными функциями являются увлажнение легких, облегчение кашля, успокоение нервов и улучшение сна, а украшение и иммунная регуляция — вспомогательные функции. Лилия богата полисахаридами, алкалоидами, витаминами и другими ингредиентами и широко используется в рецептах традиционной китайской медицины, в диетических блюдах и средствах по уходу за кожей. Ниже приводится подробное описание его основных функций, анализа ингредиентов, применимых групп и общих продуктов.

Увлажнение легких и облегчение кашля: основная лечебная ценность лилии

Лилия использовалась для облегчения сухости и кашля с древних времен, особенно при лечении сухого кашля с небольшим количеством мокроты или хронического бронхита. Согласно классическому «Сборнику Материи Медика» традиционной китайской медицины, лилия может «тонизировать тело и восполнять ци, увлажнять легкие и успокаивать сердце», а ее слизистый компонент может защитить слизистую оболочку дыхательных путей и облегчить сухость в горле. Современные исследования показывают, что у лилийЛилия СапонинаОн оказывает противовоспалительное действие и может подавлять кашлевой рефлекс (Источник: «Китайская Фармакопея»). Например, лилию Ланьчжоу, как настоящий лекарственный материал, часто перерабатывают в порошок лилии или медовую лилию, которую используют для питания легких и диетической терапии.

Успокоение ума и успокоение ума: улучшение сна и настроения

Успокаивающее действие лилии и ее содержаниеколхицинСвязанный с алкалоидами, он может мягко регулировать центральную нервную систему и снимать беспокойство и бессонницу. Чжан Лу, врач династии Цин, упомянул в «Бэнь Цзин Фэн Юань», что лилия «контролирует злую ци, вздутие живота и сердечную боль, облегчает мочеиспускание и дефекацию и питает инь селезенки». В клинической практике лилию часто комбинируют с семенами лотоса и зизифуса для приготовления успокаивающих отваров или чаев. Например, жидкость для перорального применения Baihe Anshen от компании Beijing Tong Ren Tang разработана на основе этой формулы и подходит для людей с легкими нарушениями сна.

Вспомогательная роль в красоте и иммунной регуляции.

Лилия богата витамином С и полисахаридами, которые противостоят окислению и способствуют синтезу коллагена кожи. В некоторые продукты по уходу за кожей добавляют экстракт лилии для осветления тона кожи (например, высокоувлажняющая серия Xiangyi Herbal Lily). Кроме того, его полисахаридный компонент может активировать макрофаги и повышать иммунитет организма, но для его эффективности требуется длительное употребление. Следует отметить, что лилия по своей природе слегка холодная, поэтому людям с недостаточностью селезенки и желудка следует есть ее в небольших количествах или ее можно сочетать с красными финиками и имбирем, чтобы нейтрализовать холодную природу.

Резюме и рекомендации по продукту

Лилия имеет множество функций, но ее необходимо использовать рационально в соответствии с конституцией вашего тела. Его основные направления — увлажнение легких и успокоение нервов, а красота и повышение иммунитета должны сочетаться с другими методами кондиционирования. Обычные продукты на рынке включают лекарственные материалы (сушеные лилии), продукты питания (каша с лилиями, торт с лилиями) и средства по уходу за кожей. Потребители могут выбирать в соответствии со своими потребностями. Вот примеры брендовой продукции:

Ссылаясь на источники: 1. «Китайская Фармакопея» издание 2020 г.; 2. «Сборник Материи медики» (Ли Шичжэнь); 3. Инструкции к продукту Beijing Tongrentang; 4. Описание ингредиентов на официальном сайте Xiangyi Materia Medica.