Обзор противопоказаний к приему женьшеня

Как традиционный тоник, женьшень оказывает благотворное действие на ци и восполняет дефицит, но при его приеме необходимо обращать внимание на физическую подготовку, контроль дозировки и несовместимость. К основным табу относятся: пациентам с синдромом чрезмерного жара и повышенным кровяным давлением следует применять его с осторожностью; избегайте употребления его с редисом и крепким чаем; беременные женщины, дети и люди, страдающие аллергией, должны следовать рекомендациям врача. Вторичные противопоказания включают длительную передозировку, которая может привести к «синдрому злоупотребления женьшенем», такому как бессонница и повышенное кровяное давление. Ниже приводится объяснение размеров применимых групп, диетических комбинаций, побочных эффектов и т. д.

1. Физическая конституция и групповые табу

Женьшень теплый по своей природе,Настоящая тепловая конституция(например, покраснение лица и глаз, язвы во рту и языке) при приеме могут усугубить симптомы;ГипертоникиБудьте осторожны, поскольку женьшень может повысить кровяное давление. Согласно «Китайской фармакопее», рекомендуемая суточная дозировка женьшеня составляет 3–9 граммов. Чрезмерная дозировка может вызвать учащенное сердцебиение или головные боли. Дети и беременные женщины нуждаются в медицинском наблюдении. Например, исследования Университета традиционной китайской медицины Цзилинь показали, что гинсенозиды могут влиять на развитие плода. Общие производители включают в себяТонгрентанг(продукты из красного женьшеня),Чжэнгуаньчжуан(корейский женьшень) и т. д.

2. Несовместимость диеты и лекарств.

Не ешьте во время приема женьшеняредис(разрушение Ци, противодействие тонизирующему эффекту) икрепкий чай(Дубильная кислота влияет на усвоение активных ингредиентов). Прием его с антикоагулянтами (например, аспирином) может увеличить риск кровотечения. Чжан Чжунцзин, известный специалист по китайской медицине, в «Трактате о лихорадочных заболеваниях» подчеркнул, что «женьшень не следует использовать вместе с чемерицей», поскольку их совместимость может вызвать токсичность. Современные продукты, такие какНедавно открытый речной огурецВ инструкции (Цзянь Роды) четко указаны такие противопоказания.

3. Побочные эффекты и риски длительного применения.

Длительная передозировка женьшеня может вызвать«Синдром злоупотребления женьшенем», проявляющееся в виде бессонницы, диареи, сыпи и т. д. Корейское управление по безопасности пищевых продуктов и лекарств (MFDS) сообщило о случаях сердечной аритмии у людей, употреблявших более 30 граммов красного женьшеня в день. Рекомендуется использовать прерывистый метод «принимать в течение 5 дней и прекратить на 2 дня» или выбирать продукты с экстрактом женьшеня (например,Ишэн ФармацевтическийZhenyuan Capsule) для снижения вероятности побочных реакций.

Резюме и предложения

Комплексные «Китайские Материя Медика» и клинические исследования, прием женьшеня должен следовать«Синдром дифференциации и дополнения»принципы. Начинающие пользователи могут начать с 1-2 граммов и наблюдать за реакцией организма. Выбирайте продукцию обычных производителей (например,Ху Цинъютангпорошок дикого женьшеня), избегайте покупок продуктов Sanwu в Интернете. Если возникнет головокружение или другой дискомфорт, немедленно прекратите его использование и проконсультируйтесь с практикующим китайской медициной. Только при правильном использовании женьшень может оказать эффект «восполнения ци и усиления детоксикации».

Цитируемые источники: 1. «Китайская фармакопея», 2020 г., издание 1. 2. Корейское агентство по безопасности пищевых продуктов и лекарств (MFDS). «Отчет об оценке безопасности красного женьшеня». 3. Университет традиционной китайской медицины Цзилинь. «Исследование влияния сапонинов женьшеня на беременность».