Причины и лечение дисменореи

Дисменорея является частым симптомом у женщин во время менструации, основными причинами которой являются первичная дисменорея и вторичная дисменорея. Первичная дисменорея в основном связана с чрезмерной секрецией простагландинов и чрезмерным сокращением матки;вторичная дисменорея связана с заболеваниями органов малого таза (такими как эндометриоз, аденомиоз и др.).Эта статья начнется с причин, симптомов, методов облегчения и предложений по лечению, которые помогут женщинам справиться с дисменореей с научной точки зрения.

1. Первичная дисменорея: дисбаланс гормонов и сокращений матки.

Первичная дисменорея чаще встречается у женщин подросткового возраста. В основном это вызвано повышенной секрецией простагландина (PGF2α) в эндометрии во время менструации, что вызывает сильное сокращение гладких мышц матки и вызывает ишемическую боль. Боль обычно начинается в первый день менструации и продолжается 1-3 дня.Проявляется спазматическими болями внизу живота, которые могут сопровождаться такими симптомами, как тошнота и головная боль.Исследования показывают, что около 80% случаев первичной дисменореи можно облегчить с помощью тепловых компрессов, умеренных физических упражнений или безрецептурных анальгетиков.

2. Вторичная дисменорея: сигналы заболевания необходимо предупреждать

Вторичная дисменорея чаще всего вызвана заболеваниями репродуктивной системы, такими как эндометриоз (ткань эндометрия растет за пределами матки), аденомиоз (эндометрий проникает в миометрий) или воспалительные заболевания органов малого таза.Этот тип дисменореи является болезненным в течение более длительных периодов времени (возможно, на протяжении всего периода) и ухудшается с возрастом.Если возникают такие симптомы, как диспареуния, нарушения менструального цикла или бесплодие, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью и выяснить причину с помощью ультразвука или лапароскопии.

3. Оказание помощи и лечение: от кондиционирования жизни к медицинскому вмешательству

При легких менструальных спазмах рекомендуется использовать горячие компрессы (горячий компресс на живот при температуре около 40°C на 15 минут), принимать добавки с жирными кислотами Омега-3 (например, из глубоководной рыбы) или пить имбирный чай для облегчения.При умеренной и тяжелой дисменорее под руководством врача можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.Вторичная дисменорея требует лечения, нацеленного на причину, например, гормональной терапии (например, пероральных противозачаточных таблеток) или хирургического вмешательства.Исследования показывают, что длительные регулярные физические упражнения (например, йога) могут снизить частоту дисменореи на 30–50%.

4. Комплексное лечение: профилактика лучше лечения

Профилактика и лечение дисменореи требуют комплексного подхода: избегать употребления холодной и сырой пищи перед менструацией и обеспечивать сон; во время менструации используйте детские грелки или грелки; и укрепляйте ежедневную тренировку мышц тазового дна. Если боль влияет на качество жизни, рекомендуется записывать менструальный цикл и симптомы, чтобы помочь врачам поставить диагноз. Стоит отметить, что около 60% женщин испытывают облегчение симптомов дисменореи после родов, но вторичная дисменорея требует постоянного внимания.

Источники цитат:
1. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) «Руководство по клиническому ведению дисменореи», издание 2022 г.
2. Мнение профессора Тянь Циньцзе, главного врача отделения акушерства и гинекологии больницы Пекинского объединенного медицинского колледжа.
3. Ссылки на сопутствующие продукты: Nuanbaobao (Kobayashi Pharmaceutical), капсулы с пролонгированным высвобождением ибупрофена (Fenbid).