- Текущее местоположение:Домашняя страница >> информация о здоровье
Что такое значение ПА?
2026-08-24 22:27:24
Обзор значений PA и структура контента
Значение PA (степень защиты от UVA) — это индекс, который измеряет защитную способность солнцезащитных продуктов от длинноволновых ультрафиолетовых лучей (UVA). Его часто можно увидеть на этикетках японских солнцезащитных средств. Вместе со значением SPF (защита от UVB) он образует двойную солнцезащитную систему.Эта статья начнется с четырех частей: определение значения PA, стандарты оценки, практическое применение и рекомендации по продуктам. Основное внимание будет уделено анализу научных принципов и руководств по закупкам.Во-вторых, это дополнит сравнение обычных продуктов на рынке, чтобы помочь читателям полностью понять эффективность солнцезащитного крема.
Стандарты определения и классификации значения ФА

Значение PA получено на основе системы оценки, разработанной Японской ассоциацией косметической промышленности (JCIA). Количество символов «+» указывает на степень защиты: PA+ (эффективная защита), PA++ (достаточно эффективная), PA+++ (очень эффективная), а некоторые изделия повышены до PA++++ (сверхвысокая защита).Тест основан на времени задержки стойкого потемнения кожи (PPD) после облучения UVA. Например, PA+++ представляет значение PPD ≥8.Следует отметить, что европейские и американские бренды часто используют «Broad Spectrum» или «PPD» для замены логотипа PA, но принципы защиты одинаковы.
Взаимосвязь между значением PA и ежедневной защитой от солнца
UVA обладает сильной проникающей способностью и может напрямую достигать слоев дермы, ускоряя фотостарение и образование морщин.Таким образом, значение PA особенно важно для долгосрочного предотвращения старения.Рекомендуется выбирать PA++ или выше для ежедневных поездок на работу и PA+++ или выше для активного отдыха и повторно применять каждые 2 часа.Экспериментальные данные показывают, что продукты PA+++ могут блокировать около 90% UVA, но на фактический эффект влияют такие факторы, как количество нанесения и потоотделение, поэтому вам необходимо использовать достаточное количество (размером примерно с монету в 1 юань).
Сравнение основных солнцезащитных продуктов PA на рынке
| бренд | Название продукта | уровень ПА | Особенности |
|---|---|---|---|
| Шисейдо | Анайская солнечная золотая бутылка | ПА++++ | Водонепроницаемый и устойчивый к поту, подходит для использования на открытом воздухе. |
| Као | Солнцезащитный крем Biore на водной основе. | ПА+++ | Освежающее ощущение кожи, подходит для ежедневного использования. |
| Лореаль | Маленький солнцезащитный крем в золотом тюбике | Широкий спектр | Полнодиапазонная защита, включая технологию пшеничного цветного фильтра. |
Резюме и научные рекомендации по защите от солнца
Значение PA является основным параметром солнцезащитных продуктов против фотостарения, и его необходимо выбирать комплексно в сочетании со значением SPF и сценариями использования.Авторитетный дерматолог доктор Зои Дрэлос отметила: «Для защиты от солнца требуется как UVB, так и UVA. PA+++ и выше могут значительно уменьшить повреждение коллагена».Потребителям следует избегать слепой погони за высокими значениями и обращать внимание на соотношение ингредиентов (таких как оксид цинка, диоксид титана и другие физические солнцезащитные агенты) и совместимость с индивидуальным типом кожи.
Ссылаясь на источники
1. Японская ассоциация косметической промышленности (JCIA) «Стандарт испытаний на защиту от ультрафиолетового излучения для солнцезащитных продуктов».
2. Исследование, опубликованное дерматологом доктором Зои Дрэлос в «Журнале Американской академии дерматологии».
3. Источник рыночных данных о продуктах: официальные руководства по продуктам Shiseido, Kao и L’Oreal за 2023 год.
Соответствующие знания
- 2026-10-01Что такое женская красота?
- 2026-09-30Как женщины могут пополнять рацион кальцием с научной точки зрения?
- 2026-09-30Что такое добавки кальция?
- 2026-09-30Как часто следует проводить проверку плотности костной ткани?
- 2026-09-29Как предотвратить остеопороз?
- 2026-09-29Почему женщины склонны к остеопорозу?
- 2026-09-29Что такое остеопороз?
- 2026-09-28Безопасна ли заместительная гормональная терапия?
- 2026-09-28Что такое заместительная гормональная терапия?
- 2026-09-28Как справиться с менопаузой?
- 2026-09-28Каковы симптомы менопаузы?
- 2026-09-28Что такое менопауза?
- 2026-09-28Что включает в себя послеродовое обследование?
- 2026-09-27Что такое послеродовое обследование?
- 2026-09-27Необходимо ли восстановление мышц тазового дна?
- 2026-09-27Что такое послеродовое восстановление мышц тазового дна?
- 2026-09-27Как похудеть после родов научно?
- 2026-09-26Что такое послеродовое похудение?
Китайские лекарственные материалы
Подробнее-
Посмотреть
Эффективность и функция рожкового дерева
Обзор эффективности и функций рожкового дереваСофора японская, также известная как софора японская или софора японская, представляет собой зрелый плод дерева софоры японской, бобового растения, и имеет различные лечебные свойства в традиционной медицине.К его основным ф
-
Посмотреть
Эффективность и функции Байзирена
Обзор эффективности и функций БайзиренаБайзирен — это высушенное и зрелое семенное ядро Platycladus orientalis, растения семейства Cupressaceae. Традиционная китайская медицина считает, что он плоский по своей природе и сладкий на вкус и может использоваться для регулирования меридиано
-
Посмотреть
Эффективность и функция ломтиков сливы
Обзор эффектов и функций ломтиков сливыЛомтики сливы, также известные как борнеол или диптерокарпий, представляют собой традиционное китайское лекарственное средство, которое оказывает омолаживающее действие, снимает жар и облегчает боль, уменьшает отеки и способствуе
-
Посмотреть
Эффективность и функции коры кохии
Обзор эффективности и функций коры кохииКора кохии, также известная как рассада метлы, является широко используемым лекарственным материалом в традиционной китайской медицине для отвода тепла и повышения влажности.Мочегонное средство, снимает странгурию, рассеивает га
-
Посмотреть
Эффективность и функции Байзирена
Обзор эффективности и функций БайзиренаБайзирен — это высушенное и зрелое семенное ядро Platycladus orientalis, растения семейства Cupressaceae. Традиционная китайская медицина считает, что он плоский по своей природе, сладкий на вкус и может быть направлен на меридианы сердца, почек и т
-
Посмотреть
Эклипта Эффективность и функции Эклипты
Обзор эффективности и функций ЭклиптыЭклипта, также известная как Эклипта или Эклипта, является широко используемым лекарственным веществом в традиционной китайской медицине для питания печени и почек, охлаждения крови и остановки кровотечений.Его основные функции вкл
-
Посмотреть
Функция и роль гиппокампа
Обзор функций и функций гиппокампаМорской конек — ценное морское существо, признанное за свои многочисленные преимущества как в традиционной медицине, так и в современных исследованиях. К его основным функциям относятсяВосполнение почек и укрепление Ян, борьба с устало
-
Посмотреть
Эффекты и функции ароматных фруктов
Обзор эффектов и функций ароматных фруктовСянго, также известный как Ligusticum chuanxiong или Shannai, представляет собой растение, имеющее как лекарственную, так и съедобную ценность, а его корневища часто используются в традиционной китайской медицине.К его основным функциям относ
-
Посмотреть
Эффективность и функции Cistanche Deserticola
Обзор эффективности и функций Cistanche DeserticolaCistanche Deserticola, также известный как Cistanche Deserticola, представляет собой традиционный китайский лекарственный материал, в основном производимый в пустынных районах и известный как «пустынный женьшень». Его основные функции включают в се
-
Посмотреть
Эффект и функция белого пиона
Обзор эффективности и функций корня белого пионаКорень белого пиона — широко используемое кровоснабжающее и регулирующее менструальный цикл лекарство в традиционной китайской медицине.Питает кровь и смягчает печень, снимает боль, стягивает инь и останавливает потоотд
-
Посмотреть
Эффективность и функции У Хуа Сюэ Тэн
Обзор эффективности и функций СпатолобусаПятицветковая кровавая лоза — традиционный китайский лекарственный материал, который в основном имеетСтимулирует кровообращение и устраняет застой крови, разблокирует коллатерали, облегчая боль, вытесняет воздух и удаляет сыр
-
Посмотреть
Эффективность и функция Тяньциндибай
Обзор эффективности и функций ТяньциндибайТяньцин Дибай — это традиционный китайский лекарственный материал, который обладает эффектом очищения от жара и детоксикации, охлаждения крови и остановки кровотечения, уменьшения отеков и устранения застоев. Его часто использ
