Как определить суицидальный риск?

Выявление риска самоубийства требует внимания к речи, поведению, изменениям настроения и факторам окружающей среды человека. Основное содержание включает в себя:речевой сигнал(например, прямое или косвенное выражение мыслей о самоубийстве),поведение(например, внезапная отдача ценных вещей или нанесение себе травм),эмоциональное состояние(хроническая депрессия или резкие перепады настроения) иХарактеристики групп высокого риска(например, серьезная травма или психическое заболевание). С точки зрения первичной и вторичной структуры слова и поведение являются прямыми сигналами, а эмоции и окружающая среда — вспомогательными суждениями.

Вербальные сигналы являются самым прямым предупреждением.. Если человек часто упоминает такие слова, как «Я больше не хочу жить» или «Я забуду о смерти», или косвенно выражает такие слова, как «Тебе больше не придется обо мне беспокоиться», вам нужно быть очень бдительными. Кроме того, признаками могут быть внезапные разговоры о смерти, написание предсмертной записки или публикация негативного контента в социальных сетях. Этот тип выражения может сопровождаться депрессией или ненормальным спокойствием, что требует своевременного вмешательства.

Аномальное поведение – еще один ключевой показатель. Внезапная упаковка личных вещей, бесплатная раздача имущества, злоупотребление наркотиками или алкоголем, а также членовредительство (например, порезание запястий) могут указывать на риски. Некоторые люди внезапно начинают связываться с родственниками и друзьями, с которыми давно не общались, что похоже на «прощальное» поведение. Риск выше, если ранее была попытка самоубийства. Не оставляйте ребенка одного в это время и обратитесь за профессиональной помощью.

Эмоциональные факторы и факторы окружающей среды нельзя игнорировать.. Поводом для беспокойства являются хроническая депрессия, тревога, чувство безнадежности или внезапный «подъем» настроения (возможно, облегчение после решения покончить жизнь самоубийством). С экологической точки зрения риски могут усугубляться серьезными жизненными событиями (например, потерей работы, тяжелой утратой), социальной изоляцией или хроническим стрессом. В группы высокого риска входят пациенты с психическими заболеваниями, подростки и пожилые люди, и их психический статус необходимо регулярно оценивать.

Всестороннее суждение и действия имеют решающее значение. После выявления рисков вам следует активно слушать, выражать обеспокоенность и избегать критики или лекций. Поощряйте другую сторону обратиться за психологической консультацией или позвонить на горячую линию психологической помощи (например, на круглосуточную горячую линию психологической помощи в Пекине: 010-82951332). При необходимости сопровождайте пациента на лечение. Основой профилактики является раннее выявление, профессиональное вмешательство и улучшение системы социальной поддержки.

Источники цитат:
1. Отчет Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «Профилактика самоубийств: глобальный приоритет».
2. Рекомендации Американской психологической ассоциации (APA) по факторам риска суицида.
3. Данные Центра психологического кризисного вмешательства пекинской больницы Хуэйлунгуань.