Обзор эффектов и функций корицы

Корица — распространенный китайский лекарственный материал и приправа, которая выполняет множество функций, таких как согревание и тонизирование Ян, рассеивание холода и облегчение боли, активация кровообращения и стимулирование менструации. Его основными активными ингредиентами являются коричный альдегид, эфирное масло и полифенолы, которые придают ему антиоксидантный, противовоспалительный, гипогликемический и другие эффекты. В теории традиционной китайской медицины корица часто используется для лечения таких проблем, как простуда, недостаточность селезенки и желудка, дисменорея и т. д.; современные исследования сосредоточены на его потенциальной пользе при сердечно-сосудистых и метаболических заболеваниях. Ниже приводится подробный анализ его основных функций:

Применение корицы с точки зрения традиционной китайской медицины

В системе традиционной китайской медицины корица имеет острый, сладкий и острый характер и связана с меридианами почек, селезенки и сердца. Его часто используют для лечения таких симптомов, как дефицит Ян, озноб и холодная боль в пояснице и коленях. Например, в сочетании с Аконитом он может усилить эффект согревающего Ян и лечить дефицит Ян в почках; при использовании вместе с Анжеликой китайской он может облегчить дисменорею, вызванную холодовым свертыванием крови и застоем крови у женщин. Его холододиспергирующие свойства также подходят для вспомогательного кондиционирования на ранних стадиях простудных заболеваний и простудных заболеваний. Следует отметить, что людям с дефицитом Инь и чрезмерным огнем следует использовать его с осторожностью, чтобы не усугубить симптомы сухости и жара.

Современная научная проверка корицы

Недавние исследования показали, что коричный альдегид в корице может подавлять высвобождение воспалительных факторов и снимать хроническое воспаление; его полифенолы могут улучшить чувствительность к инсулину и помочь пациентам с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови. Эксперименты на животных также показали, что экстракт корицы может снижать уровень холестерина липопротеинов низкой плотности, но клинические данные на людях все еще требуют дальнейшего накопления. Кроме того, его антибактериальный эффект оказывает определенное ингибирующее действие на патогенные бактерии полости рта, и его часто используют в качестве натурального ингредиента для полоскания рта.

Меры предосторожности и краткое описание использования

Хотя корица имеет много преимуществ, ее следует использовать с умом. Рекомендуется суточная норма потребления с пищей не должна превышать 1-2 граммов порошка в сутки; длительное применение больших количеств может привести к повреждению печени. Беременные женщины, кормящие женщины и дети должны использовать его под руководством врача. В совокупности корица как представитель медицины и еды имеет как традиционную ценность, так и современный потенциал. Однако это необходимо сочетать с физической и научной основой, чтобы избежать слепого следования этой тенденции.